فهرست مطالب
جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا
محافظت از خود و دیگران در برابر بیمار شدن
شستن دست ها
دست های خود را با الکل یا آب و صابون بشویید چه زمانی که به وضوح کثیف نیست.
مکررا دست های خود را با استفاده از الکل یا آب و صابون تمییز نگه دارید.
شستن دست ها:
بعد از سرفه یا عطسه
هنگام مراقبت از بیمار
قبل/حین و بعد از آماده کردن غذا
قبل از خوردن
بعد از استفاده از سرویس های بهداشتی
زمانی که دست هایتان به وضوح کثیف است
بعد از تحویل حیوانات یا زباله های حیوانات
(راه جلوگیری از ابتلا به کرونا)
محافظت از دیگران در برابر بیمار شدن
زمانی که سرفه و عطسه می کنید دهان و بینی خود را با دستمال یا آرنج خمیده بپوشانید و فورا دستمال کاغذی استفاده شده را در سطل زباله بیندازید و در سطل زباله را نیز بگذارید.
دستان خود را با الکل یا آب صابون بعد از عطسه و سرفه و مراقبت از بیمار بشویید
هرزمانی که دچار سرفه و تب شده اید از تماس نزدیک با دیگران خود داری کنید.
از تف کردن در اذهان عمومی خود داری کنید.
اگر شما دچار تب و سرفه هستید و به سختی تنفس می کنید فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید و سابقه ی سفر قبلی خود را با
ارائه دهندگان خدمات درمانی در میان بگذارید.
(راه جلوگیری از ابتلا به کرونا)
ایمن نگه داشتن مواد غذایی
از تخنه و چاقو های متفاوت برای گوشت خام و غذای پخته استفاده کنید.
دست های خود را هنگام دست زدن یا تحویل دادن غذای خام و پخته بشویید.
حیوانات بیمار و حیواناتی که بر اثر بیماری مرده اند را نباید بخورید.
حتی در مناطقی که دچار شیوع بیماری هستند, در صورت پخت و پز و تهییه غذاهای کامال پخته , محصوالت گوشتی با خیال راحت قابل مصرف هستند.
خرید کردن در بازار های مرطوب چین و آسیای شرقی و سالم ماندن
شستن دست ها با با اب و صابون بعد از دست زدن به حیوانات و محصوالت حیوانی
خود داری کردن از تماس حیوانات /محصوالت حیوانی و دست های خود که به حیوانات و محصولات حیوانی زده اید به چشم ها دهان و بینی
خود داری کردن از تماس با حیوانات بیمار و گوشت فاسد شده
خود داری کردن از تماس با حیوانات ولگرد / زباله ها و مایعات موجود در بازار
کارکردن در بازارهای مرطوب چین و جنوب شرقی آسیا و سالم ماندن
مکررا شستن دست ها با آب و صابون بعد از تماس با حیوانات و محصوالت حیوانی
حداقل یک بار در روز تجهیزات ضدعفونی کننده ی محل کار را ضد عفونی کنید.
وقتی هنگام سفر علائم را مشاهده کردیم
خود داری از سفر کردن وقتی دچار تب و سرفه شده اید.
اگر دچار تب و سرفه شده اید و نفس کشیدن برایتان مشکل است فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید و سابقه سفر قبلی خود را
نیز در اختیار کادر درمان پزشکی خود قرار دهید.
سالم ماندن در سفر
خوداری کردن از تماس نزدیک با افرادی که دچار تب و سرفه هستند.
مکررا دست های خود را با الکل و اب و صابون تمییز نگه دارید
اجتناب کردن از دست زدن و تماس با چشم ها و بینی و دهان
(راه جلوگیری از ابتلا به کرونا)
سالم ماندن در هنگام سفر کردن
هنگامی که سرفه و یا عطسه می کنید جلوی بینی و دهان خود را با ارنج خمیده یا دستمال کاغذی بگیرید و فورا دستمال کاغذی را
در سطل زباله انداخته و دست های خود را بشویید
اگر شما انتخاب می کنید که از ماسک صورت استفاده کنید مطمئن باشید که دهان و بینی شما را می پوشاند و از دست زدن به
ماسک زمانی که از ان استفاده می کنید اجتناب کنید.
فورا بعد از هر بار استفاده از ماسک یکبار مصرف آن را دور انداخته و دست های خود را بشویید
اگر در طول سفر بیمار شدید به خدمه خبر داده و فورا به دنبال خدمات پزشکی باشید.
تاریخچه سفر خود را در اختیار کادر درمانی بگذارید
فقط مواد غذایی که کامل پخته شده اند را بخورید.
خود داری از توقف کردن در اذهان عمومی .
اجتناب از سفر کردن و تماس نزدیک با حیوانات بیمار.
